엽산섭취량

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작성자푼수 조회 0회 작성일 2020-11-21 12:55:17 댓글 0

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산모 필수 영양제, 엽산 적당 섭취량? 과량 섭취시 문제?

#임산부영양제 #임신중엽산 #엽산섭취량

산모 필수 영양제 엽산
엽산의 효과, 적당 섭취량, 과량 섭취시 문제가 되는지에 대하여

허유재병원 산부인과 간호사 김선영 선생님이 명쾌하게 정리해 드립니다.

‍⚕️출연 : 허유재병원 산부인과 간호사 김선영
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[2편]좋은 엽산은 따로 있다?! 활성형 엽산(MTHF)이 필요한 이유!

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^

예전에 천연엽산과 합성엽산의 차이와 장단점들,
논란의 여지들에 대해서 말씀을 드렸었는데요.
오늘은 활성형 엽산(MTHF)가 뭔지
또 좋은 제품을 어떻게 골라야 하는지에 대해서
알아보는 시간을 갖겠습니다.

*컨텐츠 순서
1.엽산의 효능이 도대체 왜 중요한가요? (00:41)
-메틸레이션 회로도를 먼저 이해하자
2.지난 시간 엽산내용 복습시간! (01:45)
-천연엽산 VS 합성엽산
3.활성형 엽산(MTHF)이 좋은 이유를 알아보자 (03:54)
4. 활성형 엽산에 대한 리틀약사의 요약! (09:31)


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모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

난임과 임신전, 엽산복용은어떻게할까요?

난임 치료와 임신 준비전 꼭 복용해야 하는 엽산, 그 중요성과 방법에 대해 알아보도록 합시다.

음원출처: https://www.youtube.com/watch?v=EP625xQIGzs, https://www.youtube.com/watch?v=xQj95yhvVp8\u0026feature=share

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